さらば睡眠負債 「眠れる」ビジネス覚醒 - 日本経済新聞 仕事や家事で忙しく、つい睡眠時間を削ってしまう――。こんな悩みを抱えている人は多いだろう。寝不足が続くと知らぬ間に眠りの借金「睡眠負債」がたまっていき、健康に悪いことも最近指摘され始めた。日々質の高

さらば睡眠負債 「眠れる」ビジネス覚醒 - 日本経済新聞
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さらば睡眠負債 「眠れる」ビジネス覚醒 - 日本経済新聞

　仕事や家事で忙しく、つい睡眠時間を削ってしまう――。こんな悩みを抱えている人は多いだろう。寝不足が続くと知らぬ間に眠りの借金「睡眠負債」がたまっていき、健康に悪いことも最近指摘され始めた。日々質の高

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October 22, 2017 at 03:32PM