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26.05.2014 00:18

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自分は座っている時間が長すぎると感じる人も多いのではないでしょうか。健康でいるには、立って動きまわることが必要なのです。New York Timesのライターであり、作家の Gretchen Reynolds氏は「20分ごとに立ち上がること」を勧めています。





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May 26, 2014 at 09:18AM

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