ジョコビッチ選手が最強であり続ける秘密 - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣 ヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が急増しているという。体の柔軟性や呼吸法は男性にとっても、とても大切なものだ。仕事のスキル以前に体が整っていないと、基礎ができていないのと同じこと。本書はありそうでなかったビジネスマン向けのヨガ入門だ。

ジョコビッチ選手が最強であり続ける秘密 - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣
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ジョコビッチ選手が最強であり続ける秘密 - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣

ヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が急増しているという。体の柔軟性や呼吸法は男性にとっても、とても大切なものだ。仕事のスキル以前に体が整っていないと、基礎ができていないのと同じこと。本書はありそうでなかったビジネスマン向けのヨガ入門だ。

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June 29, 2016 at 05:54AM