目標に近づき、自分を肯定する力を手に入れる「ノン・ゼロ法」 「ノン・ゼロ法」とは「1つのことをやり続け、目標に向かって前進し続ける」というとてもシンプルな方法です。たとえ「毎日1杯の水を飲む」とか「腹筋を1回する」とかそんな些細なことでも、毎日続けることは少しでも前進していることを意味します。

目標に近づき、自分を肯定する力を手に入れる「ノン・ゼロ法」
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目標に近づき、自分を肯定する力を手に入れる「ノン・ゼロ法」

「ノン・ゼロ法」とは「1つのことをやり続け、目標に向かって前進し続ける」というとてもシンプルな方法です。たとえ「毎日1杯の水を飲む」とか「腹筋を1回する」とかそんな些細なことでも、毎日続けることは少しでも前進していることを意味します。

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November 17, 2017 at 01:29PM