脳の不調を解消するために、デジタルの世界から少し離れる3つのプラン 『脳が冴える最高の習慣術〜3週間で集中力と記憶力を取り戻す』（マイク・ダウ著、坂東智子訳、大和書房）の著者は、本書の内容について次のように記しています。この本は、あなたが脳をもっと大事にして、「不安」「うつ」「注意散漫」「ブレイン・フォグ（脳に霧がかかったようになって、思考力が働くなること）」などを解消するためのものだ。こうした問題に、じつに多くの人が悩まされている。さらに、この本では、あなたの人

脳の不調を解消するために、デジタルの世界から少し離れる3つのプラン
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脳の不調を解消するために、デジタルの世界から少し離れる3つのプラン

『脳が冴える最高の習慣術〜3週間で集中力と記憶力を取り戻す』（マイク・ダウ著、坂東智子訳、大和書房）の著者は、本書の内容について次のように記しています。この本は、あなたが脳をもっと大事にして、「不安」「うつ」「注意散漫」「ブレイン・フォグ（脳に霧がかかったようになって、思考力が働くなること）」などを解消するためのものだ。こうした問題に、じつに多くの人が悩まされている。さらに、この本では、あなたの人

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November 21, 2017 at 01:49PM