寝ていて足がつった時にやるべき5つの対処法 「こむら返り」、いわゆる「足が攣る（つる）」という経験は誰にでもあると思います。この時期に地味に増えるお悩みの一つなので、今回は足がつった時の対処法と予防法をご紹介します。

寝ていて足がつった時にやるべき5つの対処法
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寝ていて足がつった時にやるべき5つの対処法

「こむら返り」、いわゆる「足が攣る（つる）」という経験は誰にでもあると思います。この時期に地味に増えるお悩みの一つなので、今回は足がつった時の対処法と予防法をご紹介します。

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January 02, 2018 at 10:52AM