「軸」がブレている現代人は「丹田」を意識せよ - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣 ヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が急増しているという。体の柔軟性や呼吸法は男性にとっても、とても大切なものだ。仕事のスキル以前に体が整っていないと、基礎ができていないのと同じこと。本書はありそうでなかったビジネスマン向けのヨガ入門だ。

「軸」がブレている現代人は「丹田」を意識せよ - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣
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「軸」がブレている現代人は「丹田」を意識せよ - 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣

ヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が急増しているという。体の柔軟性や呼吸法は男性にとっても、とても大切なものだ。仕事のスキル以前に体が整っていないと、基礎ができていないのと同じこと。本書はありそうでなかったビジネスマン向けのヨガ入門だ。

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June 06, 2016 at 06:17AM