午後の仕事や学習の効率が上がる、 昼食後の過ごし方がある! - 最新の科学でわかった! 最強の24時間 昼食後の午後は、体内時計に組み込まれた睡魔に悩まされるもの。この睡魔への対処法次第で、午後の仕事や学習の効率が目に見えて変わります。誰にでもすぐ真似できる、簡単かつ具体的な対処法を紹介します。

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May 09, 2017 at 05:28AM

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