「眠れない→スマホをいじる→眠れない」のループに陥るのはなぜ？ - 楽しくわかる! 体のしくみ からだ事件簿 眠れぬ夜にスマホをいじると、いつまでも眠れなくなる困った現象。その理由と、スッキリ目覚めるコツをご紹介します！

「眠れない→スマホをいじる→眠れない」のループに陥るのはなぜ？ - 楽しくわかる! 体のしくみ からだ事件簿
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「眠れない→スマホをいじる→眠れない」のループに陥るのはなぜ？ - 楽しくわかる! 体のしくみ　からだ事件簿

眠れぬ夜にスマホをいじると、いつまでも眠れなくなる困った現象。その理由と、スッキリ目覚めるコツをご紹介します！

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August 24, 2017 at 06:21AM