「脳のタイプ」によってメンタルの鍛え方が変わる - 最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル 本連載では、話題の新刊『最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル』の内容から、エビデンスに基づいた最新科学の知見をもとに、現代人が抱える2大メンタル問題「ストレス」と「プレッシャー」を克服し、常に安定して高いパフォーマンスを発揮するための方法をお伝えしていく。

「脳のタイプ」によってメンタルの鍛え方が変わる - 最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル
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「脳のタイプ」によってメンタルの鍛え方が変わる - 最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル

本連載では、話題の新刊『最先端科学×マインドフルネスで実現する　最強のメンタル』の内容から、エビデンスに基づいた最新科学の知見をもとに、現代人が抱える2大メンタル問題「ストレス」と「プレッシャー」を克服し、常に安定して高いパフォーマンスを発揮するための方法をお伝えしていく。

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February 07, 2018 at 07:33AM