「トマト納豆」は疲労回復に効果絶大！調理時間も3分 - 体と心の疲れが消えていく「滋養食」

「トマト納豆」は疲労回復に効果絶大！調理時間も3分 - 体と心の疲れが消えていく「滋養食」:

体の不調を正してくれる「滋養食」の数々を、新著『体と心の疲れが消えていく「滋養食」』を出版した医学博士の藤田紘一郎氏が紹介していきます。今回のテーマは「トマト」。ヨーロッパの俗諺で「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、元気の出る健康野菜の驚くべきパワーに注目しましょう。