睡眠不足を自覚している人がいま知っておくべき、眠りにまつわる新常識

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睡眠不足を自覚している人がいま知っておくべき、眠りにまつわる新常識: OECD（経済協力開発機構）が行った2018年の国際比較調査によれば、加盟28カ国と中国、インド、南アフリカをプラスした31カ国の中で最も睡眠時間が少ないのは日本です。


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