今日あった嫌なことは今日のうちに忘れよう (お悩み相談～上田準二の“元気”のレシピ)

今日あった嫌なことは今日のうちに忘れよう (お悩み相談～上田準二の“元気”のレシピ):

ユニー・ファミマHD相談役、上田準二さんの「お悩み相談」。今回は入社2年目、難しい仕事に挑戦したことで、持ち前の明るさが失われてしまった方から。「明るい私」を維持できずに悩んでいます。上田さんが「上田流、心の“デトックス”」を伝授します。